Mucho se habla del omega y que es muy beneficioso para la salud, sobre todo para nuestro cuerpo, pero ¿qué es realmente el omega? Son una serie de grasas necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Se trata de ácidos grasos insaturados, que se usan en procesos de formación de membranas celulares que permiten crear estructuras flexibles, lo que tiene un efecto protector a nivel cardiovascular y cerebrovascular.
Para tener una dieta saludable es conveniente consumir bastantes vegetales que incluyen los componentes del omega, pero es muy difícil obtenerlos todos, ya que no consumimos los alimentos necesarios para ello.
Los tipos de omega que podemos encontrar son el 3,5,6,7 y 9 que es muy complicado poder adquirirlos todos con la dieta que se suele llevar en la actualidad.
Para poder obtenerlo en mi cuerpo, yo utilizo Juice Plus+ Selección Omega que llena el vacío entre lo que comes y lo que realmente deberías comer cada día.
Las càpsulas llevan una mezcla de semillas, frutas y algas, obteniendo el omega directamente de la fuente natural. Es un producto apto para veganos, ya que solo se utilizan plantas y vegetales.
Tiene una mezcla de ácidos grasos omega 3,5,6,7 y 9 obtenidos de aceite de alga, aceite de semillas de granada, aceite de semillas de espino amarillo, aceite de semillas de grosella negra y aceite de semillas de cártamo.
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Feliz semana.
JESSICA LIFE STYLE 