Os doy la bienvenida a mi nuevo blog, donde quiero enseñaros mis trucos sobre vida saludable
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Destacado
¿Quién soy?
Quien no me conozca querrá saber ¿quién soy y como he llegado hasta aquí? Mi historia comienza cuando hace un año, que decidí volver mi vida un poco más saludable, además de poder perder unos kilos para entrar en mi precioso vestido de boda. Al probar esta nueva forma de vida, me di cuenta que… Leer más
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Beneficios del omega en la menopausia
Esta suele aparecer alrededor de los 45 a 55 años, provocando cambios físicos, y emocionales, haciendo que las mujeres entren en una etapa podríamos decir “dura de su vida”. Como siempre hay soluciones y complementos que ayudan a reducir esas molestias y cuidar nuestro cuerpo.
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Controla tu cuerpo de manera sencilla
Últimamente, al alterarse la rutina diaria, y seguro que no controlamos lo que comemos, simplemente por la ansiedad o el aburrimiento de estar en casa, lo que provoca que descuidemos una cosa muy importante para nuestra salud, como es el peso.
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